Il nome Tai Chi Chuan è relativamente moderno, il suo nome antico era Mien Quan, pungo di cotone. La sua traduzione è "Essenza suprema" o "Ultimo supremo", detto anche "Boxe delle ombre" o "Arte della divina salute".
Di esso fanno parte integrante tutti gli esercizi di Kong Fou, di Tao Ying, Ngan Mo e di Chi Kung, come avviene per gli altri stili interni.

 

Di Tai Chi si comincia a parlare verso il 13° secolo durante la dinastia dei Sung grazie al monaco taoista Chan San Feng considerato da molti, al pari di Ta Mo nel buddismo, il padre del Kung Fu interno. Egli si ispirò all`I King, mettendo in relazione il continuo fluire degli eventi e degli elementi naturali rappresentati dai 64 esagrammi, con movimenti ed azioni prestabilite e concatenate senza soluzione di continuità; proprio come appare nella struttura del libro dei mutamenti, dove le due linee principali si combinano nei quattro simboli binari, poi negli otto simboli ternari e infine nelle sessantaquattro immagini per svelare i meccanismi che muovono l`universo.

Dopo Chan non si hanno più grandi notizie circa l`evoluzione del Tai Chi, il quale riappare nel 16° secolo nelle montagne del Wutan tra l`Honan e Hopei, in un villaggio che verrà poi chiamato Chen Chia Kou con il M° Chen Wang Ting dal quale si diparte la cronologia della famiglia Chen, da cui lo stile "Chen".
Dallo stile Chen nasce poi lo stile Yang, con il M° Yang Lu Chan, il quale riuscì ad imparare il Tai Chi facendosi assumere come servitore da un ricco signore di Pechino, il quale aveva fatto giungere da Chen Chia Kou un grande maestro di Tai Chi, Chen Jia Fou, perché insegnasse lo stile ai propri figli.
Yang tornò poi a Pechino dopo aver studiato le due scuole per fondare il suo stile di Tai Chi: lo stile Yang, in questo periodo si guadagnò il titolo di Yang Wu Ti o Yang L`insuperabile.
Grazie al M° Yang il Tai Chi diviene famoso e conosciuto in tutto il mondo, prima come arte di salute e longevità, poi come arte marziale e pratica per il potenziamento dell`energia interna.
Dal suo stile nasceranno poi le più importanti derivazioni del Tai Chi oggi esistenti: Woo, Wu, Hon, Mo.
Come il Tai Chi sia effettivamente nato non è molto chiaro, c`è chi pensa sia anteriore a Chan San Feng e che quest`ultimo sia solo uno dei primi codificatori ufficiali. Di certo è che la teoria taoista su cui si basa è di molto più antica.
Al di là delle effettive origini del Tai Chi, per il momento è interessante notare come la filosofia taoista trovi una delle sue massime espressioni nel movimento Tai Chi Chuan, come se per dare la più ampia dimostrazione della loro filosofia i saggi Taoisti si siano adoperati nella creazione di una serie di movimenti e tecniche in accordo con il Tao e le sue leggi. In accordo con la cosmologia taoista che si diparte dal Wu Chi per dare inizio alla vita in tutto il cosmo.
L`integrazione con l`universo, l`equilibrio delle energie, l`armonizzazione del Ch`i Yu e Ch`i Ren sono alla base dell`attività del Tai Chi Chuan, al fine di permettere all`uomo di entrare in contatto con la propria energia vitale, sfruttando il principio del Wu Wei, la "non azione", non intesa come assenza di movimento, ma come partecipazione al ritmo cosmico. Senza interferire con le normali armonie universali, l`uomo ne prende parte rendendosi parte partecipe dell`Energia che fluisce e in questo è riposto uno dei più grandi segreti del potere del Ch`i.
Tutto il movimento è fondato sul controllo del "pieno e del vuoto" con il baricentro energetico situato nel Tan Tien, cedevolezza e sfruttamento della forza dell`avversario, assenza di contrazione muscolare e "struttura" della posizione e delle tecniche sono alla base di quest`arte marziale interna.

All’interno della nostra Associazione il Tai Chi Chuan viene studiato secondo il programma della Scuola di Kung Fu del Sifu ed in particolare secondo il programma ufficiale della famiglia Yang.
Come completamento allo studio del Tai Chi vengono anche sviluppati quei settori complementari delle pratiche interne quali il Chi Kung, il Tao Ying lo Stile Chen.

Stile Yang: Stile Chen: Settori Complementari:

Ricordiamo che gli orari dei corsi sono indicativi e si riferiscono solo alle lezioni effettive. Negli orari di apertura dell`Associazione, compatibilmente con le lezioni presenti, è comunque possibile allenarsi.

Per maggiori informazioni sul Tai Chi Chuan e sulla sua storia vi invitiamo a visitare il nostro sito "gemello" dedicato alle arti marziali all`indirizzo www.disciplineorientali.it.

 

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